News

Achtsamkeitsübung 10 Minuten

Ankommen, Raum schaffen, ausrichten (Audio, Jan Martz)

Meditation

vom Atem Gwieget (Audio 10 Minuten)

neues Angebot: Gruppentraining in der Praxis

weitere Infos im Flyer (hier klicken)

meetup! Live with Awareness, Courage and Love

Sonntag, 5. März 2017 – Einladung zum Zweiten meetup! in Winterthur. Mit Maike Ijsselmuiden und Herbert Assaloni – weitere Infos

ACT.Werkstatt Tag 2017-2 – Schwerpunktthema : “BALANCE-ACT – HIN und WEG”

Diesen ACT-Werkstatt-Tag möchten wir dem Thema Gleichgewicht widmen. Wie balancieren wir zwischen den Prozessen des Hexaflex (Akzeptanz, Commitment, Werte, Defusion, Selbst-als-Kontext, Gegenwärtigkeit) – zwischen Validierung und Veränderung – zwischen linker und rechter Seite der Matrix – zwischen mitgehen und führen? Wir freuen uns darauf, dieses spannende Feld thematisch und mit Übungen und Fallbeispielen zu erforschen.

Samstag, 18. März 2017 in Winterthur; 10-16 Uhr – weitere Infos

weitere ACT.Werkstatt Tage Daten: 13.5./15.7./9.9. und 25.11.2017

Bewusstheit, Mut und Liebe – FAP & ACT & die Gestaltung der therapeutischen Beziehung

Workshop mit Norbert Schneider, Dipl.-Psych. Fürth, Deutschland

11.und 12. Mai 2017 in Winterthurweitere Infos

Compassion Focused Therapy (CFT) Retreat, Churwalden

Was Sie erwartet: Geleitete Meditationen von Chöden mit Fokus auf Mitgefühl; Vertrautwerden mit den verschiedenen CFT Übungen; Erläuterungen zu Hintergründen verschiedener traditioneller Meditationen und deren Adaption und Einbettung in die CFT; Anwendungen der vermittelten Meditationen im klinischen Alltag; Entwicklung und Vertiefung einer eigenen Meditationspraxis; Grundlagen zum buddhistischen Verständnis von Mitgefühl; Aufzeigen der Unterschiede zu anderen Achtsamkeitsmeditationen.

Dienstag Nachmittag 19. bis Sonntag Mittag 24. September 2017 – weitere Infos