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Dezember 2021

ACT Online Workshop

7. Dezember
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gemeinsames Sitzen in der Stille

7. Dezember 06:30 - 07:30
Tagesklinik ipw, Rudolfstrasse 19
Winterthur, 8400 Schweiz
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Kostenlos

gemeinsames Sitzen in der Stille am Morgen Achtsamkeitsübungen haben in den letzten Jahren innerhalb der Psychiatrie und Psychotherapie zunehmend an Bedeutung gewonnen. Sie sind inzwischen ein wichtiger Bestandteil verschiedener nachgewiesen wirksamer Therapieverfahren (z.B. Dialektisch Behaviorale Therapie DBT; Achtsamkeitsbasierte Kognitive Verhaltenstherapie MBCT; Akzeptanz und Commitment Therapie ACT, Mindfulness Based Stress Reduction MBSR). Um Patienten in Achtsamkeitsübungen angemessen anzuleiten, braucht es eine eigene Praxis. Voraussetzungen Es sind keine Vorkenntnisse notwendig Bereitschaft, 25 Minuten lang in Stille zu sitzen. Es sind verschiedene Sitzhaltungen möglich (Sitzkissen,…

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gemeinsames Sitzen in der Stille

14. Dezember 06:30 - 07:30
Tagesklinik ipw, Rudolfstrasse 19
Winterthur, 8400 Schweiz
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gemeinsames Sitzen in der Stille am Morgen Achtsamkeitsübungen haben in den letzten Jahren innerhalb der Psychiatrie und Psychotherapie zunehmend an Bedeutung gewonnen. Sie sind inzwischen ein wichtiger Bestandteil verschiedener nachgewiesen wirksamer Therapieverfahren (z.B. Dialektisch Behaviorale Therapie DBT; Achtsamkeitsbasierte Kognitive Verhaltenstherapie MBCT; Akzeptanz und Commitment Therapie ACT, Mindfulness Based Stress Reduction MBSR). Um Patienten in Achtsamkeitsübungen angemessen anzuleiten, braucht es eine eigene Praxis. Voraussetzungen Es sind keine Vorkenntnisse notwendig Bereitschaft, 25 Minuten lang in Stille zu sitzen. Es sind verschiedene Sitzhaltungen möglich (Sitzkissen,…

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Einführung in die Compassion Focused Therapy (CFT)

16. Dezember - 17. Dezember
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