News

„Mit ACT in den Advent 2023“

Ein ACT Training der besonderen Art – weitere Infos

mit Herbert Assaloni und Jan Martz

Freitag, 24. und Samstag, 25. November 2023 in Winterthur

Achtsamkeit: Grundlagen und Anwendung in Therapie, Beratung und Pädagogik (2023)

mit Herbert Assaloni und Mirjam Tanner – weitere Infos

Freitag, 6. und Samstag, 7. Oktober 2023 – online Seminar

Online Atem- und Körperarbeit mit Jolanda Meier

Mehr Informationen

ACL meetup (Awareness, Courage, Love) – online

Einsamkeit und soziale Isolation sind ein grosses Thema – speziell in der aktuellen Zeit. ACL meetups (zur Zeit online per zoom) bieten einen strukturierten und geschützten Raum, persönlich relevante Themen zu reflektieren und durch das bewusste Üben von offener, mutiger und warmherziger Kommunikation die Verbindung zu sich selbst und zu anderen zu verbessern.

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Zum beherzten Leben – Infokanal

Auf der App „Telegram“ sammeln wir aktuell Übungen, Informationen, Links für Sie. Sie finden den Infokanal unter folgendem Link: https://t.me/joinchat/AAAAAFc6dq_E1Z4C8fQriw

Gruppenbehandlung für Menschen mit chronischen Schmerzen (Akzeptanz- und Commitment Therapie – ACT)

Für Menschen, die im Kampf mit ihren körperlichen und/oder psychischen Beschwerden leiden und die neue Verhaltensweisen im Umgang mit sich selbst und ihrem Leben lernen möchten

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Meditation

vom Atem Gwieget (Audio 10 Minuten)