Akzeptanz- und Commitment Therapie (ACT) Online Workshop
Mit Herbert Assaloni; 21. Januar 2022
Weitere Informationen und Anmeldung hier:
Retreat : Good Practice for Difficult Uncertain Times
Nachdem unsere Flexibilität, unter anderem auch durch die schlussendliche Absage unseres Retreat 2021, wirklich sehr geprüft wurde (und nach wie vor wird), schauen wir nun vorwärts auf die Planung für 2022. Wir sind überzeugt, dass das Retreat mit Choden eine grosse und äusserst wertvolle Bereicherung in unserem Umgang mit diesen unsicheren Zeiten ist. Weisheit und Mitgefühl im Umgang mit Ungewissheit und Ängsten sind für jeden, der möchte, erlernbare und kultivierbare Fertigkeiten, die in unsere Welt ganz dringend gefragt sind. Das Retreat bietet eine wunderbare Gelegenheit bewusst diese beiden Kompetenzen bei sich zu nähren und schliesslich auch weiterzug – weitere Infos
Dienstag, 19. bis Sonntag, 24. April 2022
NEU: Online Atem- und Körperarbeit mit Jolanda Meier
8. Winterthurer ACT Training : ACT Prozesse erfahren – üben – vertiefen
Ein Training für Menschen in helfenden Berufen, die bereits eine ACT-Einführung besucht haben, im Anfängergeist gemeinsam mit anderen üben wollen und ihre ACT-Praxis erneuern und erweitern möchten.
Mit Herbert Assaloni und Jan Martz, Dr’s med., Psychiater & Psychotherapeuten, Winterthur
Freitag und Samstag, 2./3. Dezember 2022
Kurze Einführung in die ACT Basics am Donnerstag Nachmittag, 1. Dezember 2022 – weitere Infos folgen
ACL meetup (Awareness, Courage, Love)
Einsamkeit und soziale Isolation sind ein grosses Thema – speziell in der aktuellen Zeit. ACL meetups (zur Zeit online per zoom) bieten einen strukturierten und geschützten Raum, persönlich relevante Themen zu reflektieren und durch das bewusste Üben von offener, mutiger und warmherziger Kommunikation die Verbindung zu sich selbst und zu anderen zu verbessern.
Neue Daten folgen
Zum beherzten Leben – Infokanal
Auf der App „Telegram“ sammeln wir aktuell Übungen, Informationen, Links für Sie. Sie finden den Infokanal unter folgendem Link: https://t.me/joinchat/AAAAAFc6dq_E1Z4C8fQriw
Gruppenbehandlung für Menschen mit chronischen Schmerzen (Akzeptanz- und Commitment Therapie – ACT)
Für Menschen, die im Kampf mit ihren körperlichen und/oder psychischen Beschwerden leiden und die neue Verhaltensweisen im Umgang mit sich selbst und ihrem Leben lernen möchten
neue Daten folgen
Meditation
achtsam bewegen – atmen – wahrnehmen
Gruppentraining in der Praxis – weitere Infos