News

Zum beherzten Leben – Infokanal

Auf der App „Telegram“ sammeln wir aktuell Übungen, Informationen, Links für Sie. Sie finden den Infokanal unter folgendem Link: https://t.me/joinchat/AAAAAFc6dq_E1Z4C8fQriw

NEU: Online Atem- und Körperarbeit mit Jolanda Meier

Mehr Informationen

Dem Leben einen Dreh geben: Selbstmitgefühl bei psychischer Erkrankung

Buchvernissage des im Oktober neu herausgekommenen Ratgebers von Mirjam Tanner – weitere Infos.  Die Vernissage ist als Hybridveranstaltung geplant – weitere Informationen entnehmt ihr bitte dem Flyer. Wir freuen uns auf einen lebendigen und spannenden Abend und einen anregenden Austausch mit Neugierigen und Interessierten vor Ort und digital. Weitererzählen ist oke und bitte anmelden nicht vergessen

Montag, 7. Dezember 2020; 19:00 Uhr

meetup – Lebe mit Bewusstsein, Mut und Liebe

Dieses Meetup ist Teil einer weltumspannenden Initiative, um die Qualitäten von Bewusstheit, Mut und Warmherzigkeit (Awareness, Courage and Love) zu kultivieren und dem Erleben von Einsamkeit und Isolation entgegenzuwirken. Angesichts der aktuellen Sitation wieder ONLINE per Zoom

Sonntag, 20. Dezember 2020, 16 – 18 Uhr – weitere Infos

Sonntag, 24. Januar 2021, 16 – 18 Uhr – vermutlich auch Online

Sonntag, 21. Februar 2021, 16 – 18 Uhr – wird rechtzeitig vorher bekanntgegeben, ob Online oder vor Ort

Retreat : Good Practice for Difficult Uncertain Times

Buddhistische Weisheit für einen klugen und freundlichen Umgang mit den Schwierigkeiten unserer Zeit – sie ist gekennzeichnet durch große Ungewissheit und Unbeständigkeit. Wir torkeln von einer Krise zur nächsten – Corona-Pandemie, Wirtschaftskrise, Umweltkatastrophen. Während unsere alte Welt gerade eben dahin bröckelt, ist eine Neue noch nicht klar zu erkennen. Wie kann eine Meditationspraxis uns in einer solchen Situation helfen? weitere Infos

Retreat mit Choden – Churwalden – 20.- 25. April 2021zur Anmeldung

Gruppenbehandlung für Menschen mit chronischen Schmerzen (Akzeptanz- und Commitment Therapie – ACT)

Für Menschen, die im Kampf mit ihren körperlichen und/oder psychischen Beschwerden leiden und die neue Verhaltensweisen im Umgang mit sich selbst und ihrem Leben lernen möchten

neue Daten folgen

Meditation

vom Atem Gwieget (Audio 10 Minuten)

achtsam bewegen – atmen – wahrnehmen

Gruppentraining in der Praxis – weitere Infos