News

ACL meetup (Awareness, Courage, Love)

Einsamkeit und soziale Isolation sind ein grosses Thema – speziell in der aktuellen Zeit. ACL meetups (zur Zeit online per zoom) bieten einen strukturierten und geschützten Raum, persönlich relevante Themen zu reflektieren und durch das bewusste Üben von offener, mutiger und warmherziger Kommunikation die Verbindung zu sich selbst und zu anderen zu verbessern – weitere Infos

Termine jeweils Sonntags, 16 – 18 Uhr:

24. Januar 2021 – weitere Infos und 21. Februar 2021 (Infos folgen)

Zum beherzten Leben – Infokanal

Auf der App „Telegram“ sammeln wir aktuell Übungen, Informationen, Links für Sie. Sie finden den Infokanal unter folgendem Link: https://t.me/joinchat/AAAAAFc6dq_E1Z4C8fQriw

NEU: Online Atem- und Körperarbeit mit Jolanda Meier

Mehr Informationen

Retreat : Good Practice for Difficult Uncertain Times

Buddhistische Weisheit für einen klugen und freundlichen Umgang mit den Schwierigkeiten unserer Zeit – sie ist gekennzeichnet durch große Ungewissheit und Unbeständigkeit. Wir torkeln von einer Krise zur nächsten – Corona-Pandemie, Wirtschaftskrise, Umweltkatastrophen. Während unsere alte Welt gerade eben dahin bröckelt, ist eine Neue noch nicht klar zu erkennen. Wie kann eine Meditationspraxis uns in einer solchen Situation helfen? weitere Infos

Retreat mit Choden – Churwalden – 20.- 25. April 2021zur Anmeldung

Gruppenbehandlung für Menschen mit chronischen Schmerzen (Akzeptanz- und Commitment Therapie – ACT)

Für Menschen, die im Kampf mit ihren körperlichen und/oder psychischen Beschwerden leiden und die neue Verhaltensweisen im Umgang mit sich selbst und ihrem Leben lernen möchten

neue Daten folgen

Meditation

vom Atem Gwieget (Audio 10 Minuten)

achtsam bewegen – atmen – wahrnehmen

Gruppentraining in der Praxis – weitere Infos