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NEU: Online Atem- und Körperarbeit mit Jolanda Meier

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ACT Training – ACT Prozesse erfahren – üben – vertiefen

Dieses Training richtet sich sowohl an Personen, die mit ACT vertraut sind als Vertiefung, als auch an Neueinsteiger, die interessiert daran sind, praktische Aspekte der ACT kennenzulernen.

Freitag, 8. und Samstag, 9. Juli 2022 weitere Infos

8. Winterthurer ACT Training : ACT Prozesse erfahren – üben – vertiefen

Ein Training für Menschen in helfenden Berufen, die bereits eine ACT-Einführung besucht haben, im Anfängergeist gemeinsam mit anderen üben wollen und ihre ACT-Praxis erneuern und erweitern möchten.

Mit Herbert Assaloni und Jan Martz, Dr’s med., Psychiater & Psychotherapeuten, Winterthur

Freitag und Samstag, 2./3. Dezember 2022

Kurze Einführung in die ACT Basics am Donnerstag Nachmittag, 1. Dezember 2022 – weitere Infos folgen

ACL meetup (Awareness, Courage, Love)

Einsamkeit und soziale Isolation sind ein grosses Thema – speziell in der aktuellen Zeit. ACL meetups (zur Zeit online per zoom) bieten einen strukturierten und geschützten Raum, persönlich relevante Themen zu reflektieren und durch das bewusste Üben von offener, mutiger und warmherziger Kommunikation die Verbindung zu sich selbst und zu anderen zu verbessern.

Neue Daten folgen

Zum beherzten Leben – Infokanal

Auf der App „Telegram“ sammeln wir aktuell Übungen, Informationen, Links für Sie. Sie finden den Infokanal unter folgendem Link: https://t.me/joinchat/AAAAAFc6dq_E1Z4C8fQriw

Gruppenbehandlung für Menschen mit chronischen Schmerzen (Akzeptanz- und Commitment Therapie – ACT)

Für Menschen, die im Kampf mit ihren körperlichen und/oder psychischen Beschwerden leiden und die neue Verhaltensweisen im Umgang mit sich selbst und ihrem Leben lernen möchten

neue Daten folgen

Meditation

vom Atem Gwieget (Audio 10 Minuten)