Bildungswerkstatt News

Zum beherzten Leben – Infokanal

Auf der App „Telegram“ sammeln wir aktuell Übungen, Informationen, Links für Sie. Sie finden den Infokanal unter folgendem Link: https://t.me/joinchat/AAAAAFc6dq_E1Z4C8fQriw

Achtsamkeitsübung 10 Minuten

Ankommen, Raum schaffen, ausrichten (Audio, Jan Martz)

Meditation

vom Atem Gwieget (Audio 10 Minuten)