ACT News

Retreat : Der Weg des Bewusstsein : Mit beiden Füssen in der Realität

Dieses Retreat konzentriert sich auf die Kultivierung unseres menschlichen Bewusstseins. Bewusstsein ist DIE eine unveränderliche Erfahrung in unserem Leben. Alles andere kommt und geht: Gedanken, Emotionen, Wahrnehmungen, Aktivitäten und Beziehungen. Wenn wir uns auf unser „Ich“ beziehen, meinen wir in Wirklichkeit, unser Bewusstsein. Oft verwechseln wir jedoch „Ich“ mit dem sich ändernden Inhalt unserer Erfahrungen – weitere Infos

Dienstag 25. – Samstag 29. April 2023

Meditation

vom Atem Gwieget (Audio 10 Minuten)

Achtsamkeitsübung für zwischendurch (8 Min.)