save the date : „Mitgefühl wirkt“- DGKV Kongress 2024, Zürich
5. bis 7. September 2024 – weitere Infos folgen
Pre-Conference Workshop mit Paul Gilbert am 4. September 2024
Achtsamkeit: Grundlagen und Anwendung in Therapie, Beratung und Pädagogik
mit Herbert Assaloni und Mirjam Tanner – weitere Infos
Freitag, 6. und Samstag, 7. Oktober 2023 – online Seminar
Retreat „Cultivating a sacred active heart“
Wie geerdete Spiritualität zu effektivem Handeln in der Welt heranwächst
mit Choden (Sean McGovern)
Die persönliche Praxis von Achtsamkeit und Mitgefühl ist wichtig, denn sie legt den Grundstein für dauerhaften Frieden und Wandel in unserem Geist. Kernthemen dieses Retreats werden der Klimawandel und der Prozess des Alterns und Sterbens sein. Wir werden die Praxis von Achtsamkeit, Mitgefühl und Weisheit kombinieren mit mutigem Erforschen dieser Themen und offenem Austausch untereinander, um einen Weg nach vorne zu finden, der proaktiv und bekräftigend ist – weitere Infos
Das Retreat wird in englischer Sprache durchgeführt und simultan ins Deutsche übersetzt
Montagabend, 22. bis Samstagmittag, 27. April 2024 in Churwalden
„Mit ACT in den Advent 2023“
Ein ACT Training der besonderen Art
mit Herbert Assaloni und Jan Martz
Freitag, 24. und Samstag, 25. November 2023 in Winterthur – fällt aus
ACL meetup (Awareness, Courage, Love) – online
Einsamkeit und soziale Isolation sind ein grosses Thema – speziell in der aktuellen Zeit. ACL meetups (zur Zeit online per zoom) bieten einen strukturierten und geschützten Raum, persönlich relevante Themen zu reflektieren und durch das bewusste Üben von offener, mutiger und warmherziger Kommunikation die Verbindung zu sich selbst und zu anderen zu verbessern.
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Gruppenbehandlung für Menschen mit chronischen Schmerzen (Akzeptanz- und Commitment Therapie – ACT)
Für Menschen, die im Kampf mit ihren körperlichen und/oder psychischen Beschwerden leiden und die neue Verhaltensweisen im Umgang mit sich selbst und ihrem Leben lernen möchten
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