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Zum beherzten Leben

Praxis für Psychiatrie und Psychotherapie
Bildungswerkstatt ACT

Author: Jan Martz

Zum beherzten Leben – Infokanal

Auf der App „Telegram“ sammeln wir aktuell Übungen, Informationen, Links für Sie. Sie finden den Infokanal unter folgendem Link: https://t.me/joinchat/AAAAAFc6dq_E1Z4C8fQriw

NEU: Online Atem- und Körperarbeit mit Jolanda Meier

Mehr Informationen

Achtsamkeitsübung 10 Minuten

Ankommen, Raum schaffen, ausrichten (Audio, Jan Martz)

Meditation

vom Atem Gwieget (Audio 10 Minuten)

achtsam bewegen – atmen – wahrnehmen

Gruppentraining in der Praxis – weitere Infos

Achtsamkeitsübung für zwischendurch (8 Min.)

http://www.zumbeherztenleben.ch/wp-content/uploads/2016/01/Achtsamkeitsübung-8-Min.m4a

AGENDA

  1. ACL meetup – Thema : „Unverstellte Begegnungen“

    18. April 16:00 - 18:15
  2. gemeinsames Sitzen in der Stille

    20. April 06:30 - 07:30
  3. gemeinsames Sitzen in der Stille

    27. April 06:30 - 07:30

Alle Veranstaltungen anzeigen

Impressum © 2021 zumbeherztenleben