ACT Advanced: Vertiefungskurs zur Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
03.10.2025, 9.00-17.00 Uhr, in Zürich
In diesem Kurs stehen praxisorientierte Übungen und das gemeinsame Arbeiten an konkreten Fällen im Mittelpunkt – mit viel Raum zum Ausprobieren, Reflektieren und Wachsen. Er ist für konzipiert für Personen, die bereits mit ACT arbeiten und ihre Anwendungskompetenz vertiefen möchten.
Weitere Infos: https://www.si-ng.ch/event/act-advanced1/
Online Atem- und Körperarbeit mit Jolanda Meier
Zum beherzten Leben – Infokanal
Auf der App „Telegram“ sammeln wir aktuell Übungen, Informationen, Links für Sie. Sie finden den Infokanal unter folgendem Link: https://t.me/joinchat/AAAAAFc6dq_E1Z4C8fQriw
Achtsamkeitsübung 10 Minuten
Meditation
Achtsamkeitsübung für zwischendurch (8 Min.)